기타 | 오코어 아라뉴스

기타 오슬기 기자 - 2025년 7월 2일 0

아침은 하루의 리듬을 세우는 첫 식사다. 그러나 공복에 잘못된 음식을 섭취하면 위장에 부담을 주고 건강을 해칠 수 있다. 최근 타임오브인디아는 공복 상태에서 섭취하면 오히려...

기타 오슬기 기자 - 2025년 9월 5일 0

구부정한 자세, 허리 통증, 약해진 포핸드 또는 티샷의 공통점은 무엇일까. 종종 그것은 상체와 하체를 연결하는 근육, 뼈 및 관절의 허리띠 역할을 하는 코어가 약해졌기...

기타 최승훈 기자 - 2022년 9월 14일 0

3년 만에 돌아온 생활체육 축제 '2022 서울시민체육대축전' 17일 개막 - 서울시, 코로나19로 3년 만에 개최…9.17.~18. 잠실실내체육관 등 11개 경기장 - 유소년부터 어르신까지 전 세대 함께 즐기는...

기타 오슬기 기자 - 2024년 7월 3일 0

젠링 : 뭉친 근육과 스트레칭에 효과적 젠링은 바디라인에 맞게 설계되어 다양한 운동으로 신체 모든 부위에 운동이 가능합니다. 뭉친 종아리 알, 목 근육도 풀어주기에 좋습니다. 써클링...

기타 오슬기 기자 - 2023년 7월 28일 0

보육예산·인력 연내 교육부 이관 2025년까지 통합 완성 계획 정부는 보건복지부(어린이집)와 교육부 및 지방자치단체(유치원)가 나눠서 관리해온 영유아 업무를 교육부로 일원화한다고 28일 발표했다. 이날 국회에서 열린 '유·보 관리체계...

기타 오슬기 기자 - 2025년 9월 10일 0

지방은 피부 아래에 쌓이는 피하지방과 장기 내부나 사이 공간에 축적되는 내장지방으로 나뉜다. 그중에서도 내장지방은 몸속에 많이 쌓이면 이로 인한 염증 물질이 건강에 악영향을 미치며...

기타 오슬기 기자 - 2025년 7월 25일 0

오늘은 필라테스 = 다이어트 운동이라고 생각했던 분들께 살짝 새로운 시각을 전해보려고 해요! 다이어트를 목표로 하지 않아도 필라테스를 꼭 해야 하는 이유를 찐 경험과 함께 소개해볼게요. 1....

기타 오슬기 기자 - 2025년 11월 14일 0

필라테스가 면역 강화에 도움이 되는 것 아시나요? 이유는 단순히 운동을 하기 때문만이 아니라 신체 전반의 균형을 개선하고 스트레스 호르몬을 낮춰 면역 체계가 제 기능을 하도록 돕기...

기타 오슬기 기자 - 2024년 8월 7일 0

우리 몸 구석구석에는 혈관이 뻗어있다. 그 길이만 약 9만6700㎞로 지구(한 바퀴 약 4만75㎞)를 두 번 돌고도 남는 거리다. 혈관은 심장과 다른 근육과 함께 순환계를...

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