3년 만에 돌아온 생활체육 축제 ‘2022 서울시민체육대축전’ 17일 개막
3년 만에 돌아온 생활체육 축제 '2022 서울시민체육대축전' 17일 개막
- 서울시, 코로나19로 3년 만에 개최…9.17.~18. 잠실실내체육관 등 11개 경기장
- 유소년부터 어르신까지 전 세대 함께 즐기는...
경기도내 청년 제조 창업자 양성 위한 ‘메이커 스페이스 실무인력’ 교육 수료식 개최
경기도일자리재단이 26일 청년일자리본부 대강당에서 ‘메이커 스페이스 실무인력 양성과정’ 실무교육 수료식을 열었다.
이번 교육은 메이커 스페이스(Maker space. 제조․창작을 위한 장비와 시설을 갖춘 열린 공간)에서 아이디어 설계와...
경기도, ‘올해의 우수 푸드뱅크·마켓’에 하남시푸드뱅크 선정
경기도가 기부 물품을 취약계층 등에 지원하는 푸드뱅크·마켓 활성화를 위해 민선 8기 처음으로 도입한 ‘올해의 우수 푸드뱅크·마켓’ 심사 결과, 하남시푸드뱅크를 최종 선정했다.
앞서 도는 지난 7월...
경기도, 청년정책조정위원회 ‘청년정책거버넌스 간담회’ 개최
경기도가 청년정책 현황을 공유하고 거버넌스(민관협치) 발전방안을 논의하기 위해 지난 9일 경기도문화재단에서 ‘경기도 청년정책조정위원회 청년정책거버넌스 간담회’를 개최했다.
공무원, 청년정책분야 전문가, 청년 등 20명으로 구성된 청년정책조정위원회(위원장 류호철)는...
올 여름 서핑 갈 땐 ‘서핑지수’ 확인하세요
서핑이 가능한 지 단계별로 확인할 수 있는 ‘서핑지수’ 서비스가 확대 제공된다.
해양수산부 국립해양조사원은 국민들이 안전하게 서핑을 즐길 수 있도록 8일부터 전국 4개 해수욕장의 서핑지수를 본격 제공한다고...
자율주행차 안전성 높인다…국토부, 레벨3 안전기준 개정
정부가 자율주행차의 조기 상용화를 지원하기 위해 ‘레벨3’ 자율차의 안전기준을 국제기준에 맞춰 개정한다.
국토교통부는 이 같은 내용을 담은 ‘자동차 및 자동차부품의 성능과 기준에 관한 규칙’ 개정안을 입법예고한다고 26일 밝혔다.
국토부는 관계부처...
‘생태계 보고’ 두타연·용늪서 정책현장 워크숍 열려
민간인출입통제 구역에서 시민참여·체험형 정책현장 연찬회(워크숍)가 열렸다.
환경부는 20일 강원도 양구군 두타연과 대암산 용늪 보호지역에서 전문가·학생·회사원·교사 등 40여 명의 시민들이 참여하는 자연보전 정책현장 연찬회를 개최했다고 밝혔다.
이번...
가족과 함께 가볼만한 농촌 여행지는 어디?
사회적 거리두기 완화에 따른 일상회복에 대한 높은 기대감에 맞춰 가족 단위 여행객을 위한 ‘농경문화 마을’과 ‘농가맛집’ 등 다양한 농촌 여행지를 소개합니다.
가정의 달 5월, 가족과...
경기도 농기원, 한국생활개선경기도연합회 비대면 교육·총회 개최
경기도농업기술원은 지난 28일 여성 지도자 역량 향상과 정보교류를 위해 생활개선경기도연합회 대의원 112명을 대상으로 비대면 교육 및 총회를 열었다.
이번 교육 및 임시총회는 우리 농산물을 활용한...
경기도 농기원, 고양국제꽃박람회 신품종 콘테스트 국무총리상 수상 등 3관왕 달성
경기도농업기술원이 ‘고양 국제꽃박람회 화훼신품종 콘테스트’에서 아스트로피튬 선인장 ‘오로라젬’으로 국무총리상, 장미 ‘보보스’로 장관상, 부스 연출로 경기도지사상 등 3관왕을 달성했다.
지난 26일 열린 폐막식에서 국무총리상을 받은 아스트로피튬...
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이상하게 빵빵하고 더부룩… 배에 가스 차게 하는 음식 7가지
음식을 먹고 나면 소화가 되지 않고 배가 빵빵하게 부풀어 오르는 경우가 있다. 사실, 배에 가스가 차는 이유는 매우 다양하다. 대표적인 이유로는 식사 중에 말을...
필라테스 아침과 저녁 중 언제 해야 더 효과적일까?
아침 필라테스의 장점
하루의 시작을 활기차게 자고 일어나 굳어 있는 몸을 부드럽게 깨워 줍니다.
혈액순환이 활발해지고 기분 좋은 에너지가 하루 종일 이어져요.
집중력과 생산성 향상
가벼운 스트레칭과 코어...
찬바람 부는 요즘, 꼭 필요한 운동! 필라테스가 면역 강화에 좋은 이유 !
필라테스가 면역 강화에 도움이 되는 것 아시나요?
이유는 단순히 운동을 하기 때문만이 아니라
신체 전반의 균형을 개선하고 스트레스 호르몬을 낮춰
면역 체계가 제 기능을 하도록 돕기...
“햇볕에 말릴수록 영양 2배?”…면역력 올리는 ‘건조식품’ 5가지
늦가을은 건조한 바람과 따뜻한 햇살이 공존해 식재료를 말리기에 가장 좋은 계절이다. 수분이 빠지면 단순히 저장성이 높아지는 것이 아니라, 영양소가 농축되어 건강 효과가 커진다. 특히...
오늘 ‘이렇게’ 먹어두면, 1주일 내내 피로와 작별
규칙적으로 생활해야 하는 평일과 달리 주말에는 생활패턴이 흐트러지는 경우가 있다. 그런데 생체리듬이 한 번 바뀌면 다시 적응하는 과정에서 피로, 신진대사 둔화 등으로 이어지게 된다....
입맛에 안 맞더라도…건강을 위해 가까이해야 할 식품들
여러 가지 영양소가 풍부하게 들어 있는데도 사람들이 진가를 몰라보고 잘 먹지 않는 건강 식재료들이 많이 있다.
'지구상의 150가지 건강 음식(The 150 Healthiest Foods on Earth)'이라는 책의 저자이자 미국 식품영양학자인 조니...