라이프스타일

라이프스타일 최승훈 기자 - 2022년 9월 14일 0

3년 만에 돌아온 생활체육 축제 '2022 서울시민체육대축전' 17일 개막 - 서울시, 코로나19로 3년 만에 개최…9.17.~18. 잠실실내체육관 등 11개 경기장 - 유소년부터 어르신까지 전 세대 함께 즐기는...

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기타 오슬기 기자 - 2026년 6월 26일 0

30세 이상 성인 10명 중 4명 당뇨병 전단계 무조건 끊지 말고 식이섬유 함량 등 따져야 박민수 전문의 “혈당 관리 시 과일은 원물로” 사진=제스프리 혈당 관리는 더 이상 당뇨병을...

기타 오슬기 기자 - 2026년 6월 24일 0

예전에는 참다랑어(참치)하면 원양어선이 태평양이나 인도양, 대서양 등의 먼 바다에서 잡아와야 했던 귀한 생선이었다. 그런데 요즘에는 우리나라 동해안에서도 150㎏이 넘는 대형 참치가 잡힌다.한 해양수산업체는 이번...

기타 오슬기 기자 - 2026년 6월 22일 0

당근은 시력에, 우유가 뼈에 좋다는 것은 잘 알려져 있다. 그러나 몸에 좋은 음식이라도 상황, 건강 상태, 복용 중인 약, 섭취 시기에 따라 오히려 해가...

기타 오슬기 기자 - 2026년 6월 19일 0

하루 얼마나 마셔야 할까요? 30대 남성은 하루 957ml, 40-64세 여성은 784ml 최소 기준이라고 할 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 하루에 1.5L ~ 2L의 물 섭취를 권장하며, 1974년 에서부터 성인은 24시간...

기타 오슬기 기자 - 2026년 6월 17일 0

대부분의 농산물은 병해충을 예방하고 생산성을 높이기 위해 재배 과정에서 농약을 사용한다. 세척으로 상당 부분 제거할 수 있지만, 세척 후에도 농산물에 일부가 남아 건강 문제를...

기타 오슬기 기자 - 2026년 6월 15일 0

무더위와 강한 자외선, 실내 냉방이 반복되는 여름에는 피부 컨디션이 쉽게 나빠진다. 야외에서는 땀과 피지 분비가 늘어나는 반면, 냉방 중인 실내에서는 피부가 건조해지기 쉽다. 여기에...