‘MZ세대와의 소통과 공존’을 위한 특별강연
경기도는 오는 26일 경기도청 대강당에서 ‘2022년 경기도청소년상담복지센터 특별강연’을 오프라인과 온라인으로 동시 개최한다.
경기도가 주최하고 경기도청소년상담복지센터가 주관하는 이번 특별강연은 ‘MZ세대와의 소통과 공존’이 주제다.
아주대학교 심리학과 이민규 명예교수가...
매헌시민의숲 야외 꽃길결혼식 2023년 상반기 신청자 모집
서울시는 2023년 상반기 매헌시민의숲 공원에서 자연과 환경을 고려한 친환경 야외 결혼식을 희망하는 예비부부를 모집한다.
매헌시민의숲은 우리나라 최초로 숲 개념을 도입한 공원으로 도심에서 보기 힘든 울창한...
차세대융합기술연구원에 ‘메이커스페이스 전문랩’ 개소. 기술·창업지원
경기도 예비창업자와 중소기업을 대상으로 시제품 제작 등 기술지원과 창업지원을 하는 메이커스페이스 전문랩이 수원 차세대융합기술연구원에 문을 열었다.
경기도는 21일 차세대융합기술연구원(이하 융기원)에서 경기지방중기청, 수원대·가천대·경희대·아주대 등 유관기관 등이...
기재부 차관 “원자재값 상승분, 소비자가격에 일부 반영 가능성”
이억원 기획재정부 1차관은 21일 “향후 원자재 가격 상승분이 시차를 두고 내구재 등의 소비자 가격에 일부 반영될 가능성이 있다”며 “최근 급등한 원자재 가격이 회복세에 있는...
“생활 속 안전정보, 생활안전지도에서 확인하세요”
안전정보를 지도 형태로 제공하는 생활안전지도에 국립공원 탐방로 안전등급, 침수 위험 지역 및 범죄 예방 정보 등이 새롭게 추가된다.
행정안전부는 11일 생활 속 안전사고를 예방할 수...
경쟁력 있는 농업인재 양성! 제12기 경기농업대학 교육생 모집
경기도농업기술원이 2022년도 제12기 경기농업대학 교육생을 모집한다.
모집과정은 체험전문가양성과, 스마트농업과, 청년농업경영과, 농산업마케팅과 등 4개 과정으로, 과정별 25명씩 총 100명을 모집한다. 원서 접수 기간은 오는 2월 4일까지다.
주요...
명상·스님과의 차담 통해 마음의 여유 찾았어요
-인천경제청, 거주 외국인 대상 템플 스테이 행사 개최-
인천경제자유구역청은 거주 외국인을 대상으로 한국 전통문화에 대한 이해를 높이기 위해 유네스코 세계유산 사찰로 지정된 충남 공주 마곡사에서...
올해 노후 공동주택 219개 단지 보수비용 지원
경기도주식회사는 경기도와 경기도주식회사가 운영하는 경기도 사회적가치 생산품 공동브랜드 ‘착착착’의 1호 홍보대사로 남경순 경기도의회 부의장(국민의힘·수원1)을 위촉하고 18일 경기도의회 1층에서 ‘착착착’ 특설 판매 행사를 진행했다.
경기도 사회적가치...
‘건설현장 불법행위 근절’ 지역별 협의체 운영…연2회 일제점검
정부는 건설현장 내 노조의 불법행위를 차단하기 위해 전국 지역별로 관계부처 실무협의체를 상시 운영하기로 했다. 또 관계부처 합동으로 연 2회 건설현장 불법행위 일제점검을 실시한다.
정부는 31일 김부겸...
“명절 식재료 살때도 순서 있다”…식약처는 ‘이것’ 추천
송종호 기자 = 추석 명절 음식 준비를 위해 식재료를 구매할 때는 밀가루나 식용유와 같이 냉장이 필요 없는 식품을 먼저 구매하고 과일·채소 등 농산물, 햄·어묵...
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변비 방치하면 병 키우는 꼴?…장 운동 촉진하는 과일 4가지
배변 활동이 원활하지 않다면 식단을 점검할 필요가 있다. 특히 장의 움직임을 돕는 식이섬유가 풍부한 과일을 충분히 섭취하는 게 좋다. 과일은 변비 완화뿐만 아니라 피부...
“커피 끊어야 하나요?”…콜레스테롤 걱정 덜어주는 커피 습관 3가지
“커피 끊어야 하나요?”오전 9시가 조금 넘은 사무실. 테이크아웃 컵 뚜껑을 여는 순간 커피 향이 올라온다.
종이 필터를 사용하는 드립 커피는 카페스톨·카웨올 같은 커피 오일 성분을 줄이는...
운동 열심히 하는데, 왜 살은 안 빠질까?
"분명 친구랑 똑같이 먹었는데 왜 나만 살이 찌는 거 같죠?"
"운동은 열심히 하는데 왜 살은 그대로일까요?"
"필라테스가 운동효과가 높지는 않은 거 같아요.."
라는 생각 한번씩은 해보신 적...
“오이에 ‘이런’ 효과가?”…같이 먹으면 영양 2배 되는 ‘이 음식’ 뭘까?
요즘 푸릇푸릇 싱싱한 오이가 제철이다. 오이는 대부분 수분 보충용으로만 생각하기 쉽지만, 특정 식재료와 함께 섭취할 경우 체내 활용도가 더 높아질 수 있다. 특히 단순한...
“열심히 살 빼봤자 말짱 도루묵”…요요 현상 부르는 나쁜 다이어트법
다이어트를 시작하면 눈에 띄는 외모의 변화나 체중 감량이 나타나지 않을 때 극도의 불안감에 시달리며 무리한 다이어트 감행하게 된다. 하지만 건강한 다이어트는 짧은 시간에 눈에...
남자가 필라테스.. 좀 부끄러운데?
*근육보다 '몸의 균형' 먼저*
헬스는 특정 부위 근육을 키우는 운동이라면 필라테스는 몸 전체의 균형과 정렬을 맞추는 운동입니다.
남성분들의 경우
∨상체 위주 운동
∨가슴, 어깨, 팔 집중
이렇게 운동을...