일요일, 8월 3, 2025

네이버 ‘지도앱’에서 경로 검색하면서 기차 예매도 가능

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앞으로는 네이버 지도앱에서 목적지까지의 상세한 경로를 검색하면서 기차 승차권 예매도 한꺼번에 할 수 있게 된다. 국토교통부와 한국철도공사는 철도 이용객의 편의와 만족도를 높이기 위해 다양한 생활밀착형...

경기도, 개발제한구역 관리실태 평가. 의왕시 등 12개 우수 시군 선정

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경기도가 도내 개발제한구역을 관리하고 있는 21개 시․군을 대상으로 개발제한구역 관리실태를 평가하고 의왕시 등 12개 우수 시․군을 선정했다. 도는 지난해 기준 시․군들의 개발제한구역 불법행위 사전 예방(단속계획,...

허가도 안 받고 유해화학물질 사용…도 특사경, 불법 취급 사업장 77개소 적발

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※ 보도 자료에 공개된 범죄사실은 재판을 통해 확정된 사실이 아님을 유의해 주시기 바랍니다. (보도사유 : 동종 범죄․피해의 급속한 확산 방지) 허가받지 않고 유해화학물질을 사용하거나 유해화학물질 보관시설에...

기업 간 불공정거래 감시단. ‘2022년 경기도 공정거래지킴이’ 출범

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경기도는 8일 경기도여성비전센터에서 기업 간 불공정거래행위 감시와 관련 정책 홍보 등을 수행할 ‘경기도 공정거래지킴이’ 출범식을 온라인으로 개최했다. 경기도는 올해 1월 ‘경기도 공정경제지킴이 운영 및 지원...

제2회 팩트체크 주간…허위조작정보 경각심 고취

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팩트체크 필요성에 대한 범국민적 공감대를 형성하고 허위조작정보에 대한 경각심을 고취하는 행사가 열린다. 방송통신위원회는 오는 4일부터 8일까지 시청자미디어재단·팩트체크넷과 함께 ‘제2회 팩트체크 주간’ 행사를 개최한다고 1일 밝혔다. ‘팩트체크...

‘건설현장 불법행위 근절’ 지역별 협의체 운영…연2회 일제점검

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정부는 건설현장 내 노조의 불법행위를 차단하기 위해 전국 지역별로 관계부처 실무협의체를 상시 운영하기로 했다. 또 관계부처 합동으로 연 2회 건설현장 불법행위 일제점검을 실시한다. 정부는 31일 김부겸...

지방세 납부고지 문자로 안내…공시송달시 개인정보 노출 방지

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앞으로 전자송달을 통한 지방세 고지 사실을 휴대전화 문자로 안내받고, 지방세 공시송달 과정에서 개인정보가 그대로 노출되는 사례가 없도록 제도를 개선한다. 국민권익위원회는 25일 위택스로 지방세 전자송달 때...

법무부 디지털성범죄 전문위, ‘성적 수치심’ 용어 개정 권고

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법무부 디지털성범죄 등 전문위원회는 지난 24일 ‘성범죄 처벌 법령상 성적 수치심 등 용어 개정’을 여덟 번째 권고안으로 발표했다고 밝혔다. 이번 권고안에는 성폭력처벌법 등 성범죄 처벌법령과...

“기업의 지방세 정보, 한 권으로 해결하세요”…도, 기업 위한 지방세 안내 책자 제작

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경기도가 기업을 대상으로 비과세‧감면제도 안내 등 지방세 납부와 관련된 정보와 설명을 담은 ‘2022년 기업을 위한 지방세 안내 책자’를 제작했다고 21일 밝혔다. 도는 매년 도내 기업을...

정부 도시새뜰마을사업에 의정부 빼벌마을 선정…노후주택 집수리 등 재생사업 추진

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주거취약지역인 의정부시 고산동 빼벌마을이 정부의 ‘도시새뜰마을사업’(도시취약지역 생활여건 개조사업) 대상으로 선정됐다. 2025년까지 47억 원의 예산이 투입돼 공·폐가 정비, 노후주택 집수리 등 재생 사업을 추진한다. 경기도는 대통령...

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필라테스의 기본 흉곽호흡법 !

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흉곽 호흡은 필라테스에서 사용하는 기본 호흡법인데요 ! ​ 늑골 사이에 있는 늑간근에 의해 흉곽을 넓히고 수축함을 반복하면서 폐에 공기를 호흡하고 배출시키는 방법입니다. 이렇게 호흡을 하게 되면 긴장이 이완되면서...

“불면증에 제격” 꿀잠을 부르는 식품 5

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잠을 잘 자기 위해서는 우리가 무엇을 섭취하는지도 중요하다. 실제 평소 먹는 음식이 수면에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과들이 나오고 있는데, 미국의 수면연구 전문매체...

밤늦게 자는 습관 아침 10분 ‘이 운동’으로 리셋해볼까?

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새벽까지 스마트폰을 보며 늦게 잠들면 다음날 아침이 유난히 버겁다. 밤늦게 자는 '올빼미족'은 아침형 사람들보다 동맥경화 위험이 2배 높다는 연구 결과도 있다. 피곤하다고 늦잠을 자는 것보다...

다이어트랑 상관없이 필라테스를 하면 좋은 이유 ?!

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오늘은 필라테스 = 다이어트 운동이라고 생각했던 분들께 살짝 새로운 시각을 전해보려고 해요! 다이어트를 목표로 하지 않아도 필라테스를 꼭 해야 하는 이유를 찐 경험과 함께 소개해볼게요. 1....

머리카락이 쑥쑥 자라는 음식 13

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건강한 머릿결을 위해서는 몸속에서부터 챙기는 것이 효과적이다. 특히 영양소가 부족하면 머리카락이 얇아지거나 빠질 수 있기 때문에, 음식으로 영양을 보충하는 것이 필요하다. 단백질, 오메가-3 지방산,...

“목이 왜 이렇게 짧아졌지?” 이렇게 바로잡으세요

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  자세를 의식하지 않는다면, 스마트폰·컴퓨터 모니터를 보는 시간이 10분만 넘어가도 등이 굽고 몸은 앞으로 빠진다. 이런 자세가 나타난다고 모두가 거북목 증후군인 것은 아니다. 정상인은 전자기기를...