토요일, 8월 2, 2025

새로운 지방시대 비전 선포, 영호남 상생협력 화합 대축전

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새로운 지방시대 비전 선포, 영호남 상생협력 화합 대축전 -영호남 화합으로 지역 균형발전국민대통합대한민국 선진화의 길 열자- -수도권과 지방, 영남과 호남이 공생공영하는 새로운 미래비전 발표- 대한민국 민주화와 산업화 과정의...

지역 정착 생생토크 ‘로컬, 내일’ 경남 편 개최

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지역 정착 생생토크 ‘로컬, 내일’ 경남 편 개최 - 경남 인구문제 도민과 함께 고민, 청년에게 경남의 매력 알리는 장 마련 - 경남도, 좋은 일자리 창출, 정주여건 개선, 문화·여가 인프라 확충 노력 - 청년 맞춤형 정책…‘청년이 꿈을 펼칠...

제주도, 40년만의 미국 인플레이션 살피는 까닭?

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<빛나는 제주경제 스터디> 금리·환율·물가 직격탄 미치는 미 인플레이션 흐름 파악 민선 8기 제주도정, 대내외적 경제 현상 확인해 서민 물가·민생 안정 대응방안 모색  제주특별자치도가 경제 전문가와 함께...

스토킹범죄 엄정대응 지시 및 피해자 보호를 위한 스토킹처벌법 개정 추진

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  □ 법무부는 금일 대검찰청에 ‘스토킹범죄에 대한 엄정 대응’을 지시함 □ 스토킹처벌법의 반의사불벌죄 규정을 폐지하는 법률개정을 신속히 추진하고, 가해자 위치추적 등 피해자 보호를 강화할 수 있는...

광릉숲의 흩어진 탄소를 모아라!

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- 국립수목원, ‘제16회 우리 산림생물 바로알기 탐험대’ 개최 - 산림청 국립수목원(원장 최영태)은 초등학생 대상 에코티어링 프로그램인 ‘우리 산림생물 바로알기 탐험대’를 오는 10월 15일 개최한다. * 에코티어링(Ecoteering):...

경기도, 건설 노동 현장 ‘집중호우·폭염’ 대처 상황 긴급 안전 점검

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여름철 집중호우·폭염 등과 관련, 경기도가 도내 건설 현장의 대처 상황을 살피고 노동자 안전사고를 예방하기 위해 12일 양주시 옥정 타운하우스 건설 사업장을 대상으로 긴급 안전...

‘신발 속 돌멩이’ 규제 빼내고 국민 생활불편도 해소

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# 올 초 웨딩산업 시장에 뛰어든 김모 씨는 웨딩홀을 운영할 장소로 지식산업센터를 알아보던 중 이상한 점을 발견했다. 현행법상 교통환경 및 인프라가 좋은 ‘지식산업센터’에서는 예식장을...

정부청사, 에너지저장장치 늘려 에너지효율 높인다

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정부청사에 에너지저장장치(ESS, Energy Storage System)를 추가 구축해 에너지 효율을 높이고 약 10억 원의 전기요금도 절약한다. 행정안전부 정부청사관리본부는 2023년까지 7개 정부청사에 총 18대의 에너지저장장치를 설치하고 향후...

‘담대한 계획’ 중심 北 완전한 비핵화·남북 신뢰구축 추

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정부가 대북 경제 협력과 북한의 안전 보장 방안을 마련하는 데 중점을 둔 ‘담대한 계획’을 중심으로 북한의 완전한 비핵화와 남북 신뢰 구축의 선순환을 추진하기로 했다. 남북대화가...

민간 중심 일자리 창출…노동시장 개혁으로 공정채용 확산한다

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고용노동부가 새 정부 핵심정책과제로 ▲노동시장 개혁 ▲중대산업재해 감축 ▲적극적 노동시장 정책 강화를 집중 추진한다. 취약계층 권익 보호를 위해 청년 공정채용을 넓히고 임금체불 근절 등의 준수를...

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필라테스의 기본 흉곽호흡법 !

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흉곽 호흡은 필라테스에서 사용하는 기본 호흡법인데요 ! ​ 늑골 사이에 있는 늑간근에 의해 흉곽을 넓히고 수축함을 반복하면서 폐에 공기를 호흡하고 배출시키는 방법입니다. 이렇게 호흡을 하게 되면 긴장이 이완되면서...

“불면증에 제격” 꿀잠을 부르는 식품 5

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잠을 잘 자기 위해서는 우리가 무엇을 섭취하는지도 중요하다. 실제 평소 먹는 음식이 수면에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과들이 나오고 있는데, 미국의 수면연구 전문매체...

밤늦게 자는 습관 아침 10분 ‘이 운동’으로 리셋해볼까?

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새벽까지 스마트폰을 보며 늦게 잠들면 다음날 아침이 유난히 버겁다. 밤늦게 자는 '올빼미족'은 아침형 사람들보다 동맥경화 위험이 2배 높다는 연구 결과도 있다. 피곤하다고 늦잠을 자는 것보다...

다이어트랑 상관없이 필라테스를 하면 좋은 이유 ?!

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오늘은 필라테스 = 다이어트 운동이라고 생각했던 분들께 살짝 새로운 시각을 전해보려고 해요! 다이어트를 목표로 하지 않아도 필라테스를 꼭 해야 하는 이유를 찐 경험과 함께 소개해볼게요. 1....

머리카락이 쑥쑥 자라는 음식 13

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건강한 머릿결을 위해서는 몸속에서부터 챙기는 것이 효과적이다. 특히 영양소가 부족하면 머리카락이 얇아지거나 빠질 수 있기 때문에, 음식으로 영양을 보충하는 것이 필요하다. 단백질, 오메가-3 지방산,...

“목이 왜 이렇게 짧아졌지?” 이렇게 바로잡으세요

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  자세를 의식하지 않는다면, 스마트폰·컴퓨터 모니터를 보는 시간이 10분만 넘어가도 등이 굽고 몸은 앞으로 빠진다. 이런 자세가 나타난다고 모두가 거북목 증후군인 것은 아니다. 정상인은 전자기기를...