목요일, 7월 31, 2025

무료로 공연 즐기는 방법’…17일 서울함공원서 해군홍보대 프린지 공연

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서울시 한강사업본부는 6월 ‘호국보훈의 달’을 맞아 해군홍보대와 함께하는 <해군홍보대 초청 특별공연>이 서울함공원에서 열린다고 밝혔다.   순국선열들의 숭고한 희생을 기리고 나라 사랑하는 마음을 시민들과 공유하기 위해 마련된...

‘국가대표 혁신기업’ 235곳 추가 선정…미래 성장 금융지원

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우리경제의 혁신성장을 이끌어 갈 국가대표 혁신기업에 235개사가 추가 선정됐다. 금융위원회는 10개 관계부처와 협업을 통해 ‘혁신기업 국가대표 1000 사업’의 4회차로 235개사를 선정했다고 14일 밝혔다. 4회차로 선정된 기업은...

지역 정착 생생토크 ‘로컬, 내일’ 경남 편 개최

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지역 정착 생생토크 ‘로컬, 내일’ 경남 편 개최 - 경남 인구문제 도민과 함께 고민, 청년에게 경남의 매력 알리는 장 마련 - 경남도, 좋은 일자리 창출, 정주여건 개선, 문화·여가 인프라 확충 노력 - 청년 맞춤형 정책…‘청년이 꿈을 펼칠...

문 대통령, 윤 당선인과 통화…“갈등과 분열 씻고 통합 이뤄야”

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문재인 대통령은 10일 오전 20대 대통령으로 선출된 윤석열 당선인과 통화하며 축하 인사를 전했다. 문 대통령은 통화에서 “힘든 선거를 치르느라 수고 많으셨다”면서 “선거 과정의 갈등과 분열을...

내년부터 우수경기미 어린이집·유치원 급식에도 시범 공급

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경기도가 내년부터 우수 경기미를 영유아 보육시설 공공급식에 시범적으로 공급한다. 기존 초·중·고 학교급식에서 어린이집과 유치원까지 지원을 확대하는 것이다.   경기도는 23일 경기도친환경농산물유통센터에서 2023년 친환경 등 우수경기미 영유아...

체험과 공감으로 동행의 의미를 나눠요, 「2023 동행 어울림광장」5월행사 개최

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서울시는 서울광장에서 약자와 시민 누구나 부담없이 참여하여 약자동행 가치를 공유하고 즐길 수 있는「2023 동행 어울림광장 – 동행, 함께하는 서울」5월 행사를 5.20(토), 21(일) 10시부터 17시까지...

부담되는 한옥 공사비. 경기도가 신축·보수비를 지원합니다

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경기도가 올해 우리 전통 한옥의 보전과 멸실 방지 등을 위해 한옥 18개 동에 대한 신축․보수비를 지원한다고 9일 밝혔다.   이번 지원사업은 이천시 한옥 3개 동을 대상으로...

배달특급과 삼일절 기리는 시간, 어떠세요?

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경기도 공공배달앱 배달특급이 삼일절을 기념하기 위해 3월 1일부터 3월 5일까지 5천 원 할인 이벤트를 펼친다고 28일 밝혔다.   배달특급은 이벤트 기간 중 2만 3천 원 이상...

“기업의 지방세 정보, 한 권으로 해결하세요”…도, 기업 위한 지방세 안내 책자 제작

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경기도가 기업을 대상으로 비과세‧감면제도 안내 등 지방세 납부와 관련된 정보와 설명을 담은 ‘2022년 기업을 위한 지방세 안내 책자’를 제작했다고 21일 밝혔다. 도는 매년 도내 기업을...

경기도, 개발제한구역 관리실태 평가. 의왕시 등 12개 우수 시군 선정

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경기도가 도내 개발제한구역을 관리하고 있는 21개 시․군을 대상으로 개발제한구역 관리실태를 평가하고 의왕시 등 12개 우수 시․군을 선정했다. 도는 지난해 기준 시․군들의 개발제한구역 불법행위 사전 예방(단속계획,...

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“불면증에 제격” 꿀잠을 부르는 식품 5

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잠을 잘 자기 위해서는 우리가 무엇을 섭취하는지도 중요하다. 실제 평소 먹는 음식이 수면에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과들이 나오고 있는데, 미국의 수면연구 전문매체...

밤늦게 자는 습관 아침 10분 ‘이 운동’으로 리셋해볼까?

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새벽까지 스마트폰을 보며 늦게 잠들면 다음날 아침이 유난히 버겁다. 밤늦게 자는 '올빼미족'은 아침형 사람들보다 동맥경화 위험이 2배 높다는 연구 결과도 있다. 피곤하다고 늦잠을 자는 것보다...

다이어트랑 상관없이 필라테스를 하면 좋은 이유 ?!

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오늘은 필라테스 = 다이어트 운동이라고 생각했던 분들께 살짝 새로운 시각을 전해보려고 해요! 다이어트를 목표로 하지 않아도 필라테스를 꼭 해야 하는 이유를 찐 경험과 함께 소개해볼게요. 1....

머리카락이 쑥쑥 자라는 음식 13

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건강한 머릿결을 위해서는 몸속에서부터 챙기는 것이 효과적이다. 특히 영양소가 부족하면 머리카락이 얇아지거나 빠질 수 있기 때문에, 음식으로 영양을 보충하는 것이 필요하다. 단백질, 오메가-3 지방산,...

“목이 왜 이렇게 짧아졌지?” 이렇게 바로잡으세요

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  자세를 의식하지 않는다면, 스마트폰·컴퓨터 모니터를 보는 시간이 10분만 넘어가도 등이 굽고 몸은 앞으로 빠진다. 이런 자세가 나타난다고 모두가 거북목 증후군인 것은 아니다. 정상인은 전자기기를...

무지외반증 필라테스로 관리해보기 !

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여러분 무지외반증이라고 들어본 적 있으신가요? 혹시 엄지발가락이 점점 옆으로 휘어지는 느낌이 드신다면 '무지외반증'을 의심해볼 필요가 있습니다. 보기에는 단순한 발의 변형 같지만 방치하면 통증은 물론 일상생활의...