일요일, 8월 3, 2025

개인정보위, 제2기 가명정보 결합 선도사례 중점 추진

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개인정보보호위원회와 관계부처는 안전한 데이터 활용을 위한 가명정보 제도를 확산시키기 위해 지난해 시범사례에 이어 올해 가명정보 결합 4대 중점 선도사례를 추진한다. 소득분배·의료·장애인복지·친환경차 등 4대 사례를 선정해...

뭘 해도 나잇살 안 빠진다면… ‘이렇게’ 기초대사량부터 늘리세요~

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젊을 때 다이어트가 필요하지 않던 사람도 중장년층이 되면 필요해지곤 한다. 20~30대 때보다 살이 쉽게 찌기 때문이다. 이유가 뭘까? 40대에 접어들면 성호르몬과 성장호르몬이 감소해 체중을 유지하기가...

광릉숲의 흩어진 탄소를 모아라!

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- 국립수목원, ‘제16회 우리 산림생물 바로알기 탐험대’ 개최 - 산림청 국립수목원(원장 최영태)은 초등학생 대상 에코티어링 프로그램인 ‘우리 산림생물 바로알기 탐험대’를 오는 10월 15일 개최한다. * 에코티어링(Ecoteering):...

‘국제적 멸종위기종’ 판별에 인공지능 기술 활용한다

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국제적 멸종위기종 판별에 인공지능(AI) 기술이 활용될 전망이다. 환경부 소속 국립생물자원관은 ‘인공지능(AI) 기반 생물자원 활용 전문인력 양성 사업’을 통해 AI 판별 기술을 개발 중이라고 1일 밝혔다 국제적...

겨울철 해양사고 예방…내년 2월까지 ‘맞춤형 안전대책’ 추진

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해양수산부는 연중 인명피해가 가장 많은 겨울철 해양사고 예방을 위해 오는 12월부터 내년 2월까지 3개월간 맞춤형 안전대책을 추진한다고 29일 밝혔다. 최근 5년간 해양사고 통계에 따르면, 겨울철의...

인천시, 일상 속 시민행복 아이디어를 찾습니다

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  인천시가 시민의 일상을 행복하게 바꿀 아이디어를 찾는다. 인천광역시(시장 유정복)는 오는 3월 20일부터 4월 10일까지 ‘일상 속 작은 행복 시민 아이디어 공모전’을 실시한다고 밝혔다. 올해로 5번째를 맞는...

“생활 속 안전정보, 생활안전지도에서 확인하세요”

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안전정보를 지도 형태로 제공하는 생활안전지도에 국립공원 탐방로 안전등급, 침수 위험 지역 및 범죄 예방 정보 등이 새롭게 추가된다. 행정안전부는 11일 생활 속 안전사고를 예방할 수...

17일부터 ‘대한민국 수산대전’…설 맞이 수산물 최대 반값 할인

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설 명절을 맞아 오징어·고등어·갈치·명태·조기·마른멸치 등 우리 국민들이 주로 소비하는 대중성어종 6종을 최대 40%에서 50%까지 할인하는 행사가 열린다. 해양수산부는 1월 17일부터 2월 2일까지 23일간 ‘2022년 대한민국...

망원한강공원∼마포새빛문화숲(옛 당인리발전소) 연결로 신설

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옹벽으로 단절됐던 망원한강공원과 마포새빛문화숲(옛 당인리발전소)이 보행로와 승강기로 연결됐다. 서울시 한강사업본부는 ‘한강공원~당인리발전소 승강기 설치 공사’를 완료해 16일(금) 개통한다고 밝혔다. 신설된 보행로는 폭 3m에 길이 17m, 승강기는...

DMZ평화네트워크, “DMZ 인문학 세미나” 개최

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경기도와 (사)DMZ평화네트워크는 “Let’s DMZ, 화해와 통합의 걷는 길”을 주제로 한 『DMZ 인문학 세미나』를 지난 16일 파주 캠프그리브스 체육관에서 개최했다. 인문학적 서사 발굴을 위해 민간과 함께...

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필라테스의 기본 흉곽호흡법 !

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흉곽 호흡은 필라테스에서 사용하는 기본 호흡법인데요 ! ​ 늑골 사이에 있는 늑간근에 의해 흉곽을 넓히고 수축함을 반복하면서 폐에 공기를 호흡하고 배출시키는 방법입니다. 이렇게 호흡을 하게 되면 긴장이 이완되면서...

“불면증에 제격” 꿀잠을 부르는 식품 5

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잠을 잘 자기 위해서는 우리가 무엇을 섭취하는지도 중요하다. 실제 평소 먹는 음식이 수면에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과들이 나오고 있는데, 미국의 수면연구 전문매체...

밤늦게 자는 습관 아침 10분 ‘이 운동’으로 리셋해볼까?

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새벽까지 스마트폰을 보며 늦게 잠들면 다음날 아침이 유난히 버겁다. 밤늦게 자는 '올빼미족'은 아침형 사람들보다 동맥경화 위험이 2배 높다는 연구 결과도 있다. 피곤하다고 늦잠을 자는 것보다...

다이어트랑 상관없이 필라테스를 하면 좋은 이유 ?!

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오늘은 필라테스 = 다이어트 운동이라고 생각했던 분들께 살짝 새로운 시각을 전해보려고 해요! 다이어트를 목표로 하지 않아도 필라테스를 꼭 해야 하는 이유를 찐 경험과 함께 소개해볼게요. 1....

머리카락이 쑥쑥 자라는 음식 13

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건강한 머릿결을 위해서는 몸속에서부터 챙기는 것이 효과적이다. 특히 영양소가 부족하면 머리카락이 얇아지거나 빠질 수 있기 때문에, 음식으로 영양을 보충하는 것이 필요하다. 단백질, 오메가-3 지방산,...

“목이 왜 이렇게 짧아졌지?” 이렇게 바로잡으세요

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  자세를 의식하지 않는다면, 스마트폰·컴퓨터 모니터를 보는 시간이 10분만 넘어가도 등이 굽고 몸은 앞으로 빠진다. 이런 자세가 나타난다고 모두가 거북목 증후군인 것은 아니다. 정상인은 전자기기를...