토요일, 8월 2, 2025

경기도, 한탄강 지류 수질오염물질 배출사업장 127곳 합동 단속. 위반행위 28건 적발

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경기도수자원본부가 4월 1일부터 12일까지 광역환경관리사업소, 보건환경연구원, 양주시, 동두천시와 합동으로 한탄강 지류 일대 수질오염물질배출사업장 127곳에 대한 단속을 벌여 28건의 위반사항을 적발했다고 22일 밝혔다. 대상 지역은 상패천,...

우리 지역 문제 해결할 ‘청년활동가’ 찾습니다

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올해 처음으로 우리 지역 문제를 우리 손으로 해결하는 ‘지역 청년활동가 지원사업’이 민·관 협업으로 시행된다. 행정안전부는 오는 25일부터 9월 24일까지 지역사회 문제해결을 위한 ‘지역 청년활동가 지원사업’에...

국민 참여로 미세먼지 저감 방안 찾는다

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정부가 국민의 다양한 생각을 반영한 미세먼지 저감 방안을 마련하기 위해 공모를 시작한다. 이번 공모전은 ‘미세먼지 저감 신규정책 및 감축수단 발굴‘ 등을 주제로 열리며, 미세먼지 저감에...

우리나라 전체 인구 중 50대 비중 가장 높아…평균연령은 43.4세

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6월 30일 현재 우리나라 주민등록 인구 중 50대가 859만 314명(16.6%)으로 가장 큰 비중을 차지하고 있는 것으로 나타났다. 행정안전부는 6일 우리나라 주민등록 연령별 인구 통계를 발표,...

‘식량 원조받던 국가에서 세계식량계획 11위 공여국으로’

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코로나19 등으로 세계 인구 10명 중 1명이 식량 부족을 겪고 있는 가운데 해마다 식량 위기국에 쌀을 지원해 온 우리 정부가 각종 개발 원조 사업도...

“기업의 지방세 정보, 한 권으로 해결하세요”…도, 기업 위한 지방세 안내 책자 제작

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경기도가 기업을 대상으로 비과세‧감면제도 안내 등 지방세 납부와 관련된 정보와 설명을 담은 ‘2022년 기업을 위한 지방세 안내 책자’를 제작했다고 21일 밝혔다. 도는 매년 도내 기업을...

디지털 시설관리로 지능형 정부청사 기틀 마련한다

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행정안전부 정부청사관리본부는 13개 정부청사 시설물 유지관리 업무 표준화 및 빅데이터 기술 기반을 구축해 정부청사 시설관리시스템(G-FMS)을 고도화하기로 했다. 그동안 정부청사관리본부는 전국 13개 청사를 통합관리 하기 위해...

경관·체험·숙박·음식…올해 ‘일등어촌’ 체험휴양마을은

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경남 거제시 다대어촌체험휴양마을과 경남 남해군 이어어촌체험휴양마을이 경관·서비스와 체험, 숙박, 음식 등 4가지 부문에서 모두 1등급을 받아 ‘일등어촌’으로 뽑혔다. 해양수산부는 9월부터 두 달간 어촌체험휴양마을 40곳에 대한...

위기청소년 통합 관리 강화…특별지원 대상 18→24세로 확대

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앞으로 통합정보시스템을 통해 위기청소년에 대한 지원과 관리를 강화할 수 있게 된다. 또, 위기청소년 생활비 등 특별지원 대상 연령을 9세 이상 18세 이하에서 9세 이상 24세...

“명절 식재료 살때도 순서 있다”…식약처는 ‘이것’ 추천

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송종호 기자 = 추석 명절 음식 준비를 위해 식재료를 구매할 때는 밀가루나 식용유와 같이 냉장이 필요 없는 식품을 먼저 구매하고 과일·채소 등 농산물, 햄·어묵...

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필라테스의 기본 흉곽호흡법 !

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흉곽 호흡은 필라테스에서 사용하는 기본 호흡법인데요 ! ​ 늑골 사이에 있는 늑간근에 의해 흉곽을 넓히고 수축함을 반복하면서 폐에 공기를 호흡하고 배출시키는 방법입니다. 이렇게 호흡을 하게 되면 긴장이 이완되면서...

“불면증에 제격” 꿀잠을 부르는 식품 5

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잠을 잘 자기 위해서는 우리가 무엇을 섭취하는지도 중요하다. 실제 평소 먹는 음식이 수면에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과들이 나오고 있는데, 미국의 수면연구 전문매체...

밤늦게 자는 습관 아침 10분 ‘이 운동’으로 리셋해볼까?

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새벽까지 스마트폰을 보며 늦게 잠들면 다음날 아침이 유난히 버겁다. 밤늦게 자는 '올빼미족'은 아침형 사람들보다 동맥경화 위험이 2배 높다는 연구 결과도 있다. 피곤하다고 늦잠을 자는 것보다...

다이어트랑 상관없이 필라테스를 하면 좋은 이유 ?!

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오늘은 필라테스 = 다이어트 운동이라고 생각했던 분들께 살짝 새로운 시각을 전해보려고 해요! 다이어트를 목표로 하지 않아도 필라테스를 꼭 해야 하는 이유를 찐 경험과 함께 소개해볼게요. 1....

머리카락이 쑥쑥 자라는 음식 13

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건강한 머릿결을 위해서는 몸속에서부터 챙기는 것이 효과적이다. 특히 영양소가 부족하면 머리카락이 얇아지거나 빠질 수 있기 때문에, 음식으로 영양을 보충하는 것이 필요하다. 단백질, 오메가-3 지방산,...

“목이 왜 이렇게 짧아졌지?” 이렇게 바로잡으세요

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  자세를 의식하지 않는다면, 스마트폰·컴퓨터 모니터를 보는 시간이 10분만 넘어가도 등이 굽고 몸은 앞으로 빠진다. 이런 자세가 나타난다고 모두가 거북목 증후군인 것은 아니다. 정상인은 전자기기를...