토요일, 11월 22, 2025

보금자리 마련 막막한 자립준비청년. 부동산 중개 도우미가 도와드려요

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경기도가 자립준비청년들의 안정적인 보금자리 마련을 지원하기 위해 ‘부동산 중개 도우미’ 49명을 위촉했다.   경기도는 30일 도청에서 위촉식을 열고 ‘부동산 중개 도우미’로 위촉된 공인중개사협회 경기남․북부지부 시․군․구 지회장...

‘턱턱 숨막히는 제주’ 낮 기온 37.3도…7월 기록 역대 2위(종합)

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전체 기간으로는 역대 4위…"푄현상에 햇볕 영향 더해져" (제주=연합뉴스) 전지혜 기자 = 폭염주의보가 내려진 제주도 북부의 기온이 37도를 넘으며 기록적인 더위를 보였다. '벌써 이렇게 덥다니' (제주=연합뉴스) 박지호 기자...

‘MZ세대와의 소통과 공존’을 위한 특별강연

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경기도는 오는 26일 경기도청 대강당에서 ‘2022년 경기도청소년상담복지센터 특별강연’을 오프라인과 온라인으로 동시 개최한다. 경기도가 주최하고 경기도청소년상담복지센터가 주관하는 이번 특별강연은 ‘MZ세대와의 소통과 공존’이 주제다. 아주대학교 심리학과 이민규 명예교수가...

2,000개 창업팀 탄생 이끈 서울캠퍼스타운…2024년 참여 대학 모집

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서울시는 청년에게 창업 기회 및 일자리를 제공하고, 대학 지역을 활성화하는 ‘서울캠퍼스타운’에서 7년간(’17~’23) 2,000개 팀의 청년 창업기업이 탄생했다고 밝혔다. 서울캠퍼스타운은 서울창업생태계의 밑거름이 되는 것은 물론...

짠테크로 에너지 줄이고 따뜻한 나눔에 동참해주세요

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서울시는 추운 겨울을 보내는 에너지 취약계층을 위해 ‘짠테크 에너지 나눔’ 캠페인을 추진한다. 이번 캠페인은 겨울철 에너지 절약 운동 ‘서울e반하다’의 일환으로 불필요하게 낭비되는 에너지를 절약하고...

자외선 차단제 사용 시 주의사항

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한낮 기온이 올라가고 자외선 지수도 높아지고 있는 요즘, 과도한 자외선에 노출되면 피부 노화와 탈모, 눈 건강에도 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요하다. 자외선은 계절과 상관없이 조심해야...

23년부터 예비부모(임산부)를 위한 출산 초기 양육정보를 담은 책상자 배송 사업 시작

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2023년부터 서울시는 서울시 북스타트: 엄마 북(Book)돋움 사업을 새롭게 시작한다. 엄마 북(Book)돋움 사업은 출산 초기 양육을 위한 정보를 담은 엄마아빠책과 태교 및 소통활동에 활용하는 우리...

‘대통령 별장’ 에서의 잊지 못할 경험을 만끽하세요!

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청남대는 개방 20주년을 맞이하여 변화와 혁신의 일환으로 본관(별장) 대통령 침실을 개방하여 다양한 교육·체험프로그램을 운영하고 있다. 2003년 개방 이후 전시 공간으로만 활용해온 본관(별장) 1층 5개 침실을...

“국민이 만들면 다르다”…국민 정책소통 아이디어 공모

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문화체육관광부는 학생부터 직장인까지 누구나 자신의 아이디어로 국민에 필요한 정책을 직접 홍보할 수 있는 ‘2022 국민참여 정책소통 공모전’을 진행한다고 4일 밝혔다. 문체부를 비롯해 해양수산부, 외교부 등...

한국어로 꿈을 이루는 곳…세종학당 19개국 23곳 신규 지정

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한국어와 한국문화 교육기관인 세종학당이 올해 19개국 23곳이 새로 지정됐다. 문화체육관광부는 16일 세종학당재단과 함께 올해 새롭게 지정한 세종학당 19개국 23곳을 발표했다. 이로써 2007년 3개국 13곳으로 시작한 세종학당은 15년만에...

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이상하게 빵빵하고 더부룩… 배에 가스 차게 하는 음식 7가지

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음식을 먹고 나면 소화가 되지 않고 배가 빵빵하게 부풀어 오르는 경우가 있다. 사실, 배에 가스가 차는 이유는 매우 다양하다. 대표적인 이유로는 식사 중에 말을...

필라테스 아침과 저녁 중 언제 해야 더 효과적일까?

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아침 필라테스의 장점 하루의 시작을 활기차게 자고 일어나 굳어 있는 몸을 부드럽게 깨워 줍니다. 혈액순환이 활발해지고 기분 좋은 에너지가 하루 종일 이어져요. ​ 집중력과 생산성 향상 가벼운 스트레칭과 코어...

찬바람 부는 요즘, 꼭 필요한 운동! 필라테스가 면역 강화에 좋은 이유 !

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필라테스가 면역 강화에 도움이 되는 것 아시나요? 이유는 단순히 운동을 하기 때문만이 아니라 신체 전반의 균형을 개선하고 스트레스 호르몬을 낮춰 면역 체계가 제 기능을 하도록 돕기...

“햇볕에 말릴수록 영양 2배?”…면역력 올리는 ‘건조식품’ 5가지

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늦가을은 건조한 바람과 따뜻한 햇살이 공존해 식재료를 말리기에 가장 좋은 계절이다. 수분이 빠지면 단순히 저장성이 높아지는 것이 아니라, 영양소가 농축되어 건강 효과가 커진다. 특히...

오늘 ‘이렇게’ 먹어두면, 1주일 내내 피로와 작별

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규칙적으로 생활해야 하는 평일과 달리 주말에는 생활패턴이 흐트러지는 경우가 있다. 그런데 생체리듬이 한 번 바뀌면 다시 적응하는 과정에서 피로, 신진대사 둔화 등으로 이어지게 된다....

입맛에 안 맞더라도…건강을 위해 가까이해야 할 식품들

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여러 가지 영양소가 풍부하게 들어 있는데도 사람들이 진가를 몰라보고 잘 먹지 않는 건강 식재료들이 많이 있다. '지구상의 150가지 건강 음식(The 150 Healthiest Foods on Earth)'이라는 책의 저자이자 미국 식품영양학자인 조니...